모든 질병의 원인은 자기 자신에게 있다. -막스 거슨 오늘의 영단어 - hang down : 늘어지다, 늘어뜨리다, 전해지다오늘의 영단어 - reserve forces : 예비군오늘의 영단어 - oil spill : 기름유출오늘의 영단어 - endure : 참다, 견디다, 견디어 내다숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 오늘의 영단어 - unflagging : 쇠하지 않는, 불요불급의, 지칠줄 모르는가장 훌륭한 선수들은 관리자가 되어야 한다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - trivial : 사소한, 시시한, 하찮은, 경박한욕심이 잉태하면 죄를 낳고, 그것이 자라 장성하면 죽음에 이르니라.